Penyakit kaki yang sering terjadi setelah tiga puluh tahun, dan terutama pada wanita, adalah varises. Dalam perjalanan penyakit ini, pembuluh darah berubah bentuk, elastisitasnya menurun, dan aliran darah terganggu. Paling sering, otot betis kaki dan bagian belakang lutut terpengaruh.
Varises pada kaki: penyebab terjadinya
Faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya varises pada ekstremitas bawah adalah sebagai berikut:
- kelebihan berat badan - memberi banyak tekanan pada kaki. Ini terutama berlaku untuk orang gemuk. Karena itu, jika Anda memiliki masalah dengan berat badan, kami sarankan Anda berolahraga dengan giat;
- kehamilan - terutama pada bulan-bulan terakhir, beban pada kaki cukup terlihat dan jika Anda tidak terus-menerus memperhatikan istirahat, varises dapat berkembang;
- pekerjaan yang terkait dengan tinggal lama di kaki Anda. Jika tidak mungkin untuk mengubah pekerjaan Anda, Anda perlu mengubah sikap Anda terhadapnya dan mencoba mengurangi beban pada kaki Anda;
- adanya tumor di organ panggul - aliran darah sulit;
- penyakit pada dinding vena ekstremitas bawah, yang menyebabkan pemadatan jaringan dan penurunan aliran darah, dan pembentukan bekuan darah;
- insufisiensi katup vena kongenital.
Perhatian! Agar kaki Anda tidak sakit dan tidak tertutupi memar ringan, sebaiknya Anda memperhatikan kesehatan kaki Anda sejak dini. Sertakan olahraga ringan dalam rutinitas harian Anda dan cobalah untuk mengurangi ketegangan pada kaki Anda. Perlu memperhatikan deskripsi gejala selama perkembangan tahap varises pada ekstremitas bawah.
Tahap awal varises pada ekstremitas bawah: ciri perkembangan penyakit
Pertama-tama, perlu diperhatikan fakta bahwa perjalanan tahap pertama varises mungkin tidak terlihat. Selain itu, dalam bidang kedokteran, bahkan ada yang disebut tahap nol varises. Selama perjalanannya, pasien mengeluhkan sensasi yang sama seperti pada varises. Namun selama pemeriksaan, tidak mungkin untuk menentukan gejala varises. Dan pengobatan dalam hal ini jarang diresepkan, lebih sering dokter menyarankan untuk mempraktikkan gaya hidup sehat.
Pada tahap pertama, urat laba-laba atau jaring muncul di kaki. Harap dicatat bahwa tidak ada gangguan aliran keluar vena pada tahap ini. Pasien mencari bantuan karena sedikit pelebaran pembuluh darah.
Varises derajat dua
Pada tahap kedua, insufisiensi batang vena utama ditambahkan ke semua gejala yang sudah terdaftar. Dengan kata lain, selain berat di kaki dan sedikit pembesaran pembuluh darah di kaki, pembengkakan dan nodul kebiruan mungkin muncul. Harap dicatat bahwa ukuran simpul dapat meningkat setelah lama duduk atau berjalan dengan tumit.
Tahap ketiga varises: ciri-ciri perkembangan penyakit
Pengobatan penyakit pada tahap ini, paling sering, adalah operasi. Adapun gejalanya tentu saja pembengkakan meningkat secara signifikan, kaki terlihat bengkak bahkan di pagi hari. Kejang mungkin muncul. Paling sering itu mengurangi otot betis.
Perhatian! Untuk menghilangkan kram, Anda perlu meregangkan kaki dan menarik kaus kaki ke arah Anda. Jika kaki tidak patuh, maka berikan posisi ini dengan bantuan tangan Anda.
Tanda khas derajat ketiga adalah munculnya borok trofik atau perubahan warna kulit.
Dermatitis atau eksim juga dapat muncul. Tanda lain dari varises derajat ketiga adalah kulit kering. Epidermis, karena masalah peredaran darah, kehilangan elastisitasnya dan permukaannya menjadi kering.
Varises: cara mengobati ekstremitas bawah dan pembengkakannya
Jika Anda telah didiagnosis menderita varises, maka terlepas dari stadiumnya, perawatannya akan sama. Perbedaannya hanya pada durasi perawatan.
Pengobatan varises bisa bervariasi. Salah satu metode yang paling efektif untuk mengobati varises adalah pijat. Agar tidak membahayakannya, hanya seorang profesional yang harus melakukannya. Pijat yang dilakukan dengan benar meningkatkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah seseorang. Pijat pneumatik khusus juga digunakan sebagai semacam perawatan kompresi. Berkat dia, pembengkakan kaki menjadi jauh lebih sedikit, aliran darah vena meningkat, dan peningkatan umum dalam sirkulasi darah di ekstremitas bawah diamati.
Terapi fisik juga cocok untuk menurunkan sistem vena kaki. Ini adalah semacam pendidikan jasmani untuk kaki yang dilakukan segera sebelum tidur. Anda dapat menunjukkan latihan yang Anda butuhkan di ruang terapi fisik mana pun.
Untuk mengurangi gejala penyakit dan untuk mencegah kejengkelannya, perban elastis dan stoking digunakan. Mengenakan kaus kaki kompresi memungkinkan Anda untuk menghentikan perkembangan penyakit, meningkatkan aliran darah di kaki dan, yang paling penting, mencegah pembentukan gumpalan darah. Anda perlu mengambil pakaian dalam kompresi di toko khusus.
Perhatian! Lebih baik tidak menghemat stoking seperti itu. Lagi pula, jika kainnya tidak cukup elastis, Anda tidak akan bisa memakainya.
Untuk pengobatan varises, obat pengencer darah, obat antiinflamasi dan analgesik digunakan. Bisa berupa pil, suntikan. Perawatan harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter dan hanya setelah pemeriksaan lengkap. Pengobatan sendiri dilarang.
Metode populer untuk mengobati varises pada kaki termasuk hirudoterapi. Selama prosedur, lintah, menggigit kulit, menyuntikkan hirudin ke dalamnya, zat yang mencegah darah membeku. Akibatnya, jumlah gumpalan darah berkurang.
Pengobatan dan pengurangan perjalanan penyakit dimungkinkan dengan penggunaan krim, salep, gel. Anda dapat membelinya di apotek mana pun dan Anda tidak memerlukan resep untuk ini. Pada tahap penyakit selanjutnya, ahli flebologi akan menawarkan solusi cepat untuk masalah tersebut.
Siapapun yang telah didiagnosis dengan pembesaran harus mengikuti diet khusus. Diet harus mengandung makanan yang rendah kolesterol dan kaya protein dan vitamin. Dalam hal ini, penggunaan seafood dalam makanan juga berpengaruh positif bagi kesehatan. Daging asap, kaldu, bumbu perendam harus dikeluarkan dari produk yang dikonsumsi, kopi dan alkohol harus dihindari.
Diet pasien harus mengandung makanan berikut:
- kacang-kacangan, biji-bijian gandum bertunas, hati, zaitun atau minyak jagung adalah makanan yang kaya vitamin E. Ini memberikan elastisitas pembuluh darah kita;
- untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan vena ekstremitas bawah, diperlukan vitamin C dan P (rutin). Vitamin C hadir di pinggul mawar, buckthorn laut, kubis, kismis hitam dan, tentu saja, buah jeruk. Dan rutin ada di pinggul mawar, buah jeruk, kismis hitam, dan chokeberry hitam yang sama. Atas dasar buah beri ini, kolak atau rebusan dapat dibuat;
- bioflavonoid membuatnya lebih mudah untuk bergerak melalui pembuluh darah - makan 10 buah ceri dan ceri hitam dalam potongan-potongan;
- Sertakan makanan kaya serat dalam diet Anda untuk meredakan sembelit. Bagaimanapun, semua orang tahu bahwa vena menderita sembelit;
- pastikan untuk minum setidaknya dua liter air. Dengan kekurangan air yang dikonsumsi, darah menjadi kental dan dengan demikian beban pada pembuluh darah kita meningkat.
Perlu mengatakan beberapa patah kata tentang apa yang akan terjadi jika varises tidak sembuh tepat waktu. Ingatlah bahwa trombosis, tromboflebitis, eksim, atau borok trofik dapat muncul sebagai akibat dari penyakit semacam itu. Jangan lupa bahwa dengan varises lanjut, emboli paru dapat terjadi.
Dan penyakit ini bisa menyebabkan kematian mendadak. Oleh karena itu, jika Anda ingin hidup sehat bahagia selamanya, maka lebih baik menemui dokter tepat waktu.
Lagi pula, lebih mudah untuk menyembuhkan penyakit pada tahap awal, dan operasi pada awal penyakit adalah opsional. Jangan sakit! Semoga beruntung!