Dari gaya hidup seseorang tergantung pada keadaan kesehatan, namun seringkali kita tidak dapat mempengaruhi perkembangan penyakit, beberapa dari mereka yang melekat dalam diri kita secara genetik. Penyakit tersebut meliputi varises. Hal ini disebut sebagai penyakit peradaban.
Menyadari bahwa kebanyakan orang yang menderita varises di negara-negara maju. Kemungkinan itu muncul lebih tinggi pada mereka yang memiliki kerabat dengan masalah ini, tetapi faktor-faktor tambahan adalah:
- bekerja dalam posisi statis (risk guru, dokter bedah, tukang cukur, salesman);
- kurangnya dinamis aktivitas fisik di pagi hari (jika terlalu malas untuk berolahraga, maka anda berada pada risiko);
- salah pilihan pakaian dan sepatu (terlalu ketat, sering memakai high heel);
- bak mandi, sauna, tan di sore hari, ketika matahari sedang sangat aktif.
Apa yang terjadi pada pembuluh darah dengan varises?
Varises adalah pembuluh darah abnormal. Mungkin muncul pada perut, pada pria, skrotum, panggul dan bahkan di lidah. Vena varises tidak dapat mengatasi dengan aliran darah. Kaki saya benar-benar bengkak. Kemudian terbentuk varises eksim dan luka nonhealing. Bahkan harus menggunakan antibiotik untuk membunuh infeksi. Tapi yang terburuk — varises pada tahap selanjutnya membatasi kapasitas untuk bekerja.
Gejala varises di kaki
Pertanda yang menunjukkan perkembangan varises:
- berat di kaki;
- sakit nyeri;
- pembengkakan kaki;
- kram;
- varises;
- perubahan trofik;
- pigmentasi;
- memar yang tidak didahului oleh trauma.
Pada tahap awal dapat dilihat hanya dalam pembuluh darah mesh. Tapi kemudian gejala-gejala menjadi jelas. Pembuluh darah di bawah kulit, memiliki bentuk bergelombang dan menyerupai tandan buah anggur. Jika anda memiliki gejala-gejala varises, segera konsultasikan ke dokter. Anda akan didorong untuk melakukan usg pada ekstremitas bawah, untuk memeriksa status dari katup vena. Prosedur ini memakan waktu sekitar 30 menit.
Metode pengobatan varises
Metode konservatif hanya dapat memperlambat penyebaran varises. Yang paling umum digunakan persiapan berdasarkan berangan kuda dan bioflavonoid (nutrisi, antioksidan). Pengobatan ini biasanya lama. Obat-obatan yang diproduksi dalam bentuk salep, gel, tetes, tablet dan kapsul. Durasi pengobatan yang menentukan dokter tergantung pada bagaimana penyakit mulai. Obat-obatan mungkin beberapa, jika tahap di atas pertama atau kedua, jika ada perubahan trofik pada kulit.
Terapi kompresi terletak pada pemilihan kompresi stoking atau celana ketat yang anda inginkan untuk dipakai di pagi hari dan menghapusnya sebelum tidur. Hal ini berlangsung sepanjang tahun. Kompresi membongkar pembuluh darah, sehingga darah mengalir dalam arah yang benar, meredakan rasa sakit dan pembengkakan. Merekomendasikan untuk membeli 2 pasang celana ketat atau stoking. Anda akan memiliki untuk mengubah mereka setiap hari.
Sclerotherapy adalah metode modern pengobatan varises dengan suntikan dari zat khusus yang obligasi vena pasien. Dari waktu ke waktu, larut dan tidak lagi terlibat dalam aliran darah. Dia bekerja pada vena lain. Metode ini benar-benar aman, tetapi tidak dapat digunakan dalam semua kasus. Biasanya metode ini mengobati varises retikuler (telangiectasia). Anda dapat pergi untuk, dan klinik untuk pergi selama istirahat makan siang saya.
Bedah pengobatan varises
Digunakan dalam kekalahan dari pembuluh darah besar pada tahap selanjutnya. Memerlukan anestesi lokal atau Umum. Operasi yang dilakukan di Departemen bedah, atau pusat-pusat khusus phlebology.
Operasi dapat dilakukan:
- menggunakan frekuensi radio adalah teknik terbaru yang dikembangkan dengan hati-hati dan lokal untuk beroperasi pada varises, hasil dari operasi ini melanda Wina diserap dan fungsinya pada vena lain;
- menggunakan uap mikro impuls setelah anestesi lokal dalam tipis kateter dimasukkan pasangan vena yang sakit menyusut dan menghilang;
- menggunakan metode Varadi adalah arti dari operasi di ekstraksi dari vena melalui tusukan, intervensi membutuhkan anestesi lokal, efek yang berlangsung selama sekitar 5 jam, anda dapat berjalan kaki selama satu setengah jam setelah operasi, debit pada hari yang sama;
- dengan bantuan sinar laser — cepat, berdarah, dan cara yang aman.
Perawatan populer untuk varises
Pasien ingin percaya bahwa ada relatif tidak berbahaya dan pengobatan sederhana untuk pembuluh darah. Ya, anda dapat mencoba untuk menggunakan metode tradisional. Mereka dapat efektif dalam tahap awal, dan hanya dalam kombinasi dengan terapi dasar. Pengobatan cara rakyat harus mulai setelah konsultasi dengan dokter dan diagnosis yang akurat.
Untuk meningkatkan sirkulasi darah anda dapat menggunakan salep. Tetapi hal ini tidak dapat diterapkan pada luka terbuka. Jika kulit memiliki borok, yang hanya mulai Dewasa, sebelum pengobatan, anda harus menunggu untuk pembukaan. Jangan takut bau salep — hanya membuat kompres untuk malam, tetapi tidak sebelum meninggalkan rumah.
Obat lain yang efektif adalah tingtur berangan kuda. Untuk persiapan harus dibersihkan chestnut dan mendorong mereka ke dalam 200 ml vodka. Alat ini akan membuat terlihat spider veins, jika anda akan menggunakannya secara teratur. Selama 2 bulan ambil tingtur 30 tetes setelah makan utama. Sangat baik untuk varises (vaskular mesh) cuka Apel buatan sendiri. Jika anda memiliki masalah dengan perut dalam alat untuk menerapkannya tidak hanya dalam bentuk kompres dan lotion. Toko cuka sari Apel untuk pengobatan varises tidak cocok — memiliki banyak kimia dan hampir tidak ada nutrisi untuk meningkatkan mikrosirkulasi.
Pencegahan varises
Apakah ada cara, jika varises saja muncul, atau jika setiap anggota keluarga anda?
Aturan sederhana untuk mencegah perkembangan lebih lanjut dari varises:
- beban harus bergantian, jika anda sedang duduk, mengambil istirahat selama 5-10 menit setiap 45 menit, selama berjalan-jalan, melakukan latihan kecil;
- membuang sempit pakaian dan sepatu yang tidak nyaman dengan sepatu hak tinggi lebih dari 5 cm, memakai pakaian yang sama dan sepatu hanya untuk output;
- baik mencegah varises berenang dan mandi air dingin, mereka tonus pembuluh darah;
- selama kehamilan dianjurkan untuk memakai pencegahan kaus kaki kompresi dan dukungan khusus, yang juga akan mengurangi tekanan pada tulang belakang.
Anda harus selalu berada di hadirat soothing gel dan salep, terutama selama liburan musim panas, di musim panas. Berjemur dengan varises dapat dari 8 sampai 11 am dan dari 17 sampai 20 jam di malam hari.
Diet untuk varises
Jika anda memiliki lemah sejak lahir, dinding vena, kecenderungan untuk varises vena, trombosis masih akan tinggi. Perempuan pada risiko yang lebih besar. Tetapi adalah mungkin untuk menjenuhkan tubuh dengan berguna komponen kapal. Pertama dan terpenting, anda perlu bersandar pada makanan yang mengandung vitamin C dan rutin:
- kismis hitam;
- lemon;
- kiwi;
- stroberi;
- kubis;
- jeruk;
- anggur.
Masak dari buah berry dan jus, jeli, mempersiapkan untuk musim dingin selai. Lemari es Modern memungkinkan anda untuk membekukan jumlah besar buah. Sangat lezat untuk minum jus segar atau membuat salad buah. Catatan untuk produk-produk yang memiliki efek positif pada hati. Spider veins dapat menjadi indikasi dari masalah dengan itu.
Pembuluh darah akan berterima kasih untuk perhatian anda, terutama jika anda akan mencuci kakinya di air dingin, berenang dan melakukan aerobik air. Sekarang bahkan di kota-kota kecil yang ada di pusat-pusat kebugaran dengan kolam renang, sehingga kolam dapat. Jangan berhenti pelatihan di musim dingin. Semua yang perlu anda lakukan adalah mengambil sebuah Pengering rambut dan memilih kolam renang dekat rumah.
Olahraga pada penyakit varises
Jika anda kelebihan berat badan, konsultasikan dengan ahli gizi. Pelatih juga bisa membuat anda sebuah program pelatihan yang akan efektif dan varises dan untuk menurunkan berat badan. Anda harus menghindari mengangkat beban berat, jika ada masalah dengan pembuluh darah. Jadi angkat besi bukan untuk anda. Jika anda memiliki anak kecil, meningkatkan itu dengan benar: jangan menekuk punggung, pertama turun di pahamu. Menggunakan kereta dorong, tidak memakai bayi anda di lengan anda terlalu lama.
Membantu dengan varises adalah untuk berjalan di tangga, berlari kecil pace, di musim dingin untuk bermain ski. Manfaat yang nyata dapat memberikan Nordic berjalan. Ini jenis latihan yang baik untuk orang-orang dengan tingkat kebugaran. Cari tahu di mana di kota anda dilatih berjalan Nordic. Orang-orang di Eropa, dengan tidak adanya salju berjalan dengan dua tongkat di tangan, tidak mengherankan. Jadi mereka memindahkan beban dari otot-otot dan pembuluh darah.
Cara lain yang baik untuk menormalkan fungsi vena adalah untuk melakukan asana terbalik dalam yoga. Tapi anda harus mulai dengan dasar asana. Anda akan melihat bahwa tidak hanya lebih kuat dan bisa berjalan jauh, tetapi juga keadaan emosi anda jauh lebih baik. Yoga sangat berguna bagi wanita. Hal ini juga menormalkan, menghaluskan hormonal — fluktuasi dapat memicu memburuknya situasi dengan pembuluh darah. Stres juga diinginkan untuk pasien dengan varises karena tekanan turun melukai pembuluh darah.
Cobalah untuk memahami kompleksitas filosofis dan tidak gugup pada hal-hal sepele. Jika anda memiliki pekerjaan stres, terutama pada kaki, anda mungkin ingin untuk berpikir tentang mengubah kegiatan. Pasien dengan varises dianjurkan untuk bekerja di udara segar yang terkait dengan gerakan aktif di kota ini. Ketika beban, terutama jika anda harus duduk di bus atau pesawat, memakai stoking kompresi.